Crossfit 1500
quarta-feira, 17 de maio de 2017
Aula - Quinta - Feira ( 18/05 )
A - Skill
TGU
B - EMOM
A cada 1'
2 TGU de cada lado
C - WOD 1
EMOM 3'30''
400 m com Wall Ball
Wod 2 - EMOM 6X1'
BURPEE PARTNER OVER
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Postagem mais recente
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário