Crossfit 1500
segunda-feira, 9 de outubro de 2017
TERÇA (10/10)
A) Skill - SNATCH -
B) E4MO4M - 12’
8 Snatches (TnG)
6 Snatches (TnG)
4 Snatches (TnG)
C) WOD “DieAnnie”
25-20-15-10-5 Burpees on Plate
50-40-30-20-10 Sit Ups
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